就我这身体素质，和我前世的经验，就算什么都没有，也妥妥的能当个世界级的工兵吧……不过，能进球的前锋才是男人的浪漫啊。

然后陆晨又接着做些各种各样的自测，每一个项目下来，陆晨心底的惊讶就会更深一分。

“原来双倍成长这么牛逼啊！”

就在陆晨把各种测试都搞了一遍，正在百般无聊的用各种姿势颠球玩的时候，球队教练终于来了，球队开始正常训练。

陆晨自己要求去搬器材，好歹是跟着人家一起训练，一些小事情还是能做就做吧。

反正也不是啥太重的东西，都是一些最简单的训练器材，也就对抗衫、标志盘、标志桶、标志杆之类的。

小球门什么的一直都在操场角落放着，反正没人拿。

等到陆晨把东西拿来，教练也就带着热完身了。看着场上只有十来个人的球队，陆晨也是可怜球队教练。就这连首发都不定能凑齐的阵容也能带着打比赛么？

校队为什么难收人，原因不外乎两个：影响学习，影响玩耍。校队训练大部分都在放学之后，周五下午也是要被校队用来训练的。

所以，对于喜欢学习的学生来说，少了一个下午的学习时间是万万不行的。然而对于爱玩的同学……你占他打游戏的时间去训练？呵呵……

训练其实很简单，无球训练的跑圈、小步跑、高抬腿、后踢跑、交叉跑、纵跳，有球的颠球、带球跑、互相传球……

其实大部分的时候，教练还是把他们当田径队训练，无球训练比有球训练要多的多。

也难怪如此，教练原本就不是教足球的，他从学校到教学都是田径相关的，能带着训练就已经相当不错了。

训练的差不多了的时候，教练就组织大家分组对抗。随手围了一个五人制的小场，然后教练就开始组织分组。

虽然陆晨还只是一个初中生，但是已经跟队训练了几次的他已经不会再被教练当做一般的初中生了。

分组结果出来，陆晨和石磊分属不同的两组。陆晨是身穿红色对抗衫的一队，里面大部分是球队的后卫成员。而石磊则和进攻组组成了蓝队。

说实话，在这种小场地，以陆晨变态的身体加上前世的技术以及意识，蓝队的队员们就连他的衣服都摸不着，只能使用眼神防守这一神技了。

陆晨潇洒的过掉所有人之后，直接面对石磊把手的大门。

自信心高度爆棚之下的陆晨直接一个挑射，想要直接越过石磊进球。但是，石磊判断好球路之后，猿臂轻舒，直接将球抱住。

说实话，像这种五人制的球门对于石磊这种人高马大、反应灵敏的门将来说简直就是bug。他轻而易举的就能将球拿下，并给你一个冷漠的微笑。

接下来的比赛完全就成了石磊和陆晨两个人的个人秀。石磊救到球之后直接手抛球打反击，但是，陆晨却能快速的跑回去防守，断掉球之后又是一波进攻。

场上其他人虽然不甘心沦为陪衬，但是，陆晨的抢断和过人只能让蓝队众人一次又一次的被当成木桩随意戏耍。

虽然石磊和陆晨的表现都非常出色，但是最活跃，运动量最大的还是陆晨……

陆晨虽然带领的是防守组，但是，业余的毕竟是业余的。没有陆晨帮助的情况下很容易被打成筛子，所以每次进攻结束后陆晨还要积极的参与防守。

虽然这只是一场队内对抗，但是强烈的好胜心让陆晨不甘心认输。虽然在这种小门的情况下石磊拥有bug一般的能力，但是，自己的大礼包毕竟也不是白给的…

看着场上发挥异常出色的两人，球队的教练陈贤喻脸上的笑容一直挥之不去。有此二人，成绩无忧矣。