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第五百零六章 云吞面

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锅中放水煮开,将云吞放入后,立刻用筷子搅拌一下,煮开后再煮2-3分钟,待云吞浮上水面,就表示熟透了;再次将水烧开,放入面煮熟;在小碗中倒入大红浙醋,做为蘸料;煮熟的面盛于碗中,放入焯烫后的生菜;上面放上云吞,淋上煮开的高汤,撒入韭黄碎和香油即可。

吃云吞面也有考究,不要以为几颗馄饨一把面加点汤就叫云吞面。正牌的云吞面需求”三讲“:一讲面。地道的面要从面粉加鸭蛋做起,而且最考究的应该一点水都不用,正宗竹升面完整靠鸭蛋。这样做出来的面煮出来带点韧度,吃到嘴里十分爽脆。二讲云吞。关键在于里面的馅,用新颖的虾球,三分肥七分瘦猪肉混合而成,正是如此,一口咬下“卜卜脆”,粤语,意义为:弹牙有嚼劲。三讲汤。正宗做法是用大地鱼和河虾子,或者柴鱼虾壳。熬出来的汤即要有鲜味且清甜,加味精是大忌。

区分云吞面真假还有一招:韭黄一定不能缺。连面条盛放上桌也有考究:碗底普通放一汤勺,然后放五颗鲜虾云吞,然后把面条铺放在云吞上面,面呈鲮鱼背状,再参加大半碗用大地鱼和河虾子熬成的汤底,汤里面如Curtner说的要放些韭黄丝,添加美味并带来洪亮的口感。由于要坚持面条的弹性,所以要留意不能让面汤把面条全泡进去,必需有一局部面条露在汤上面,而且要趁热赶快。

云吞面含有丰厚的香甜、滑润淀粉、糖、蛋白质、钙、铁、磷、钾、镁等矿物质,有养心益肾、健脾厚肠的成效,还有硫胺素、核黄素,纤维,维生素A,和三种氨基酸等。云吞面易于消化吸收,有改善贫血、加强免疫力、均衡营养吸收等成效。

云吞面含有丰厚的碳水化合物,能提供足够的能量,而且在煮的过程中会吸收大量的水,100克云吞面煮熟后会变成400克左右,因而能产生较强的饱腹感。此外,云吞面可以刺激人的思想活动,人的大脑和神经系统需求一种碳水化合物占50%的食品,面条就是人的大脑所需求的食品。硬质小麦含有B族维生素,它们对脑细胞有刺激作用,所以中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上应该吃些蛋白含量较高的食品,晚上吃面则不利于消化吸收。

云吞面是香港特征美食之一,也是香港饮食文化中不可或缺的一局部。云吞就是馄饨,最早云吞以全猪肉制,所以称做“净肉云吞”。古代云吞很考究,要肥三瘦七,弄成肉糜,正宗的且先切后剁。现今我们平常吃的云吞面多数是以鲜虾云吞制成,云吞资料有云吞皮、鲜虾、猪肉。

广州人说的云吞,即北方人所说的馄饨。听说在唐宋时期由湖南传入广东。宋代高怿的《群居解颐》一书有记载:“岭南地暖……入冬好食馄饨,常常稍喧,食须用扇。”而云吞面正式传入广州,则要追溯至清朝同治年间。

相传,一位湖南人在广州双门底(北京路)开设了一间“三楚面馆”(三楚即湖南湖北一带),专营面食,其中就有云吞面。只不过那时的云吞做得很粗糙,根本上只要面皮肉馅白水汤。后来几经改进,以鸡蛋液和面擀成薄皮,包以肉末、虾仁和韭黄制成的馅料,自成一派。

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