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控球后卫宫城良田，湘北首发中最不显眼的球员。但在这支湘北队中，宫城却是不可或缺的一员，没有他的传球组织，湘北的进攻远没有现在这般犀利。

相比赤木四名首发球员，刚刚加入球队的流川枫，对这支湘北队作用甚微。流川枫引以为傲的进攻对湘北却没多大作用，三井寿的中远投、赤木刚宪的篮下单打，湘北拥有自己的得分方式。

流川枫的存在，只是多了一个占用球权的队友而已。

这样的处境，流川枫自己也明白。即便冷酷如他，也时常为此感到沮丧与失落。

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为了帮助天才球员流川枫弥补体力与防守方面的不足，每天的篮球队日常训练之后，龙政都会留下流川枫，跟他进行1VS1的单打训练。这样的训练既可以帮助流川枫提升防守能力，又可以帮助他锻炼体力。

流川枫身高187公分、体重75公斤，龙政身高198公分、体重94公斤，两人的单练让流川枫吃尽了苦头。

与龙政的对抗练习，流川枫不仅在球技上备受打击，在身体对抗上更是饱受摧残。

每天的对抗练习后，流川枫总是浑身淤青、无处不痛。可是流川枫虽然冷酷，但你不得不佩服他的毅力，前一天还是浑身酸痛、拖着疲惫的身躯离开的篮球馆，经过一天的休息（呃，包括白天上课时趴在桌上睡觉），第二天的下午，流川枫又是精神抖擞地来到篮球馆，开展新一天的训练。

经过这段时间的受虐练习，流川枫的球技提高多少不好说，但在龙政的言传身教下，流川枫面对龙政的进攻时，防守站位和防守动作却是做的越来越标准。在篮球方面，流川枫是个努力的天才。

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正面单防牧绅一，流川枫的感觉很奇特，对面的牧绅一身高184公分、体重79公斤，被人高马大的龙政依靠身体优势虐待惯了，面对身体素质相差不多的牧绅一，流川枫感觉单防突然变得简单很多。

连续的脚步移动，精神力高度集中的流川枫张开双手，将牧绅一的进攻路线全部封死。进攻时间一分一秒地过去，不断寻找突破机会的海南队长就是找不到突破的契机。

教练席上，龙政看到这幕微微一笑，高中篮球比赛不同于职业联赛，这是培养球员个人能力、挖掘球员个性的时期，即便是全国知名的海南篮球队也不例外。